Que tal pensar em “como eu como” ao invés de “o que eu como”?

Você já parou para prestar atenção por apenas um minuto nos estímulos envolvidos no seu ato de comer? Um trabalho publicado por...

Alimentação Consciente e Intuitiva (ACI) não é uma nova dieta

Pensando sobre comer, pensamos em dieta, e automaticamente em “o que comer”. O ato de alimentar-se passou por um processo de...